Situationskontrolle: Gefahren erkennen – Eskalationen vermeiden – Handlungsfähigkeit stärken für Frauen

Diese Veranstaltung findet in Präsenz in der Geschäftsstelle des NSGB in Hannover statt.

DIESES SEMINAR richtet sich nur an FRAUEN.

In diesem hochwertigen, praxisorientierten Seminar entwickeln die Teilnehmenden die Fähigkeit, potenziellgefährliche Situationen
frühzeitig zu erkennen, realistisch einzuschätzen und professionell darauf zu
reagieren.
Ziel ist es, Eskalationen nicht nur zu vermeiden, sondern aktiv zu steuern, zu begrenzen und
– wenn möglich – vollständig zu verhindern.
Das Seminar folgt einem klaren Leitgedanken:
„Die beste Auseinandersetzung ist die, die gar nicht erst entsteht.“

Theorieteil I
Der Theorieteil I basiert auf realen Einsatzerfahrungen und vermittelt ein tiefes Verständnis für
Wahrnehmung, Entscheidungsprozesse und Verhalten in kritischen Situationen.
Inhalte:
• Modelle für Stress & Leistungsfähigkeit / schnelle Entscheidungsprozesse:
• „Heartrate-Model“ / „OODA-Loop“ / „Colour-Code“
• Erkennen von Aggressionssignalen
• Analyse von Fehlverhalten in Gefahrensituationen
• Entwicklung alternativer Handlungsmöglichkeiten
• Wirkung von Auftreten:
◦ Körpersprache (Haltung, Mimik, Gestik)
◦ Blickkontakt & Distanzverhalten
◦ Stimme & Sprache
◦ situative Wirkung von Erscheinung/Kleidung

Theorieteil II
Gefahren erkennen- Gefahren vermeiden
Dieser Teil vertieft das Situationsverständnis:
•Welche Situationen sind tatsächlich gefährlich – und warum?
•Wie entstehen Eskalationen?
•Welche Muster wiederholen sich?
•Gemeinsam werden reale Situationen analysiert, reflektiert und bewertet.
Praxisteil(3–4 Stunden)
Fokus: Handlungsfähigkeit im Ernstfall
Wenn Vermeidung nicht mehr möglich ist, zählt Klarheit und Handlungskompetenz.
Inhalte:
•Verhalten bei Angriffen
•Grundlagen effektiver Selbstverteidigung
•Entwicklung eines individuellen „Werkzeugkoffers“
•Realistische Selbsteinschätzung
•Schutz von sich selbst und anderen
Methodik und Ansatz
Das Seminar kombiniert:
•Erfahrungswissen aus über 20 Jahren Einsatzpraxis
•Systemische Ansätze
•Transaktionsanalyse /Kommunikationspsychologie
•Praxisorientiertes Training

Ziel des Seminars:
Die Teilnehmenden entwickeln:
•Selbstsicherheit
•Selbstwirksamkeit
•Situationsbewusstsein
•Handlungskompetenz
→mit dem Ziel, in kritischen Situationen ruhiger, klarer und wirksamer zu handeln